GASZTRO
Citromos protein sajttorta🧀
Ki ne szeretné a gazdag, krémes sajttortát? Ez a verzió egészséges alapanyagokat, pont megfelelő édességet és egy csipetnyi citrom illóolajat tartalmaz. Tökéletes desszertnek, uzsonnának vagy akár reggelinek is!
HOZZÁVALÓK:
-225 g túró
-1/4 csésze + 1 kanál zsírszegény görög joghurt (osztva)
-2 evőkanál juharszirup
-1 nagy tojás
-4 csepp doTERRA citrom illóolaj
-Málna ízlés szerint (a tetejére)
ELKÉSZÍTÉS:
Tedd a túrót, a görög joghurtot, a juharszirupot, a tojást és a citrom illóolajat egy turmixgépbe, és turmixold simára.Öntsd a tésztát egyenletesen két ramekin tálba.Süsd 175°C-on 15 percig, vagy amíg a közepe megszilárdul.Vedd ki a sütőből, és tedd a hűtőbe, amíg kihűl.Tálalás előtt tegyünk rá egy kanál görög joghurtot, egy kis juharszirupot és málnát!