Az ázsiai gasztronómia már régóta alkalmazza az indiai citromfű esszenciális olajat levesek, teák és curryfélék elkészítéséhez, valamint hal-, szárnyas-, marha- és tengeri ételek ízesítéséhez is. Tisztító és tonizáló hatásai miatt bőrápolási termékekhez is gyakran használják. Intenzív, gyógynövényes aromájának köszönhetően fokozza az éberség állapotát és optimizmusra sarkall.
Aroma jellemzői: citrusos, gyógynövényes
Növényi rész: levél
Kivonási eljárás: gőzdesztilláció
Legfőbb természetes kémiai összetevők: geraniál, nerál, geraniol
Olajok, amelyek jól keverhetők citromfűolajjal
Mivel a citromfűolaj finom citrusos jegyeket, csípős, füstös aromát és frissítő, fűszeres illatot tartalmaz, jól keverhető számos hasonló tulajdonságokkal rendelkező olajjal. Keverje össze a citromfűolajat a bazsalikom gyógynövényes illatával, a fodormenta friss aromájával vagy a kardamomolaj meleg, fűszeres illatával.
Citromfűolaj beszerzése
A citromfű betakarítása munkaigényes folyamat, de a dél-indiai családok számára generációk óta életmódot jelent. A doTERRA Dél-Indiát választotta beszerzési helyszínként a térségben hulló magas csapadékmennyiség miatt. A nagyobb mennyiségű csapadék magasabb citráltartalmat eredményez a citromfűben, ami kiválóvá teszi az illóolajok felhasználásához.
HASZNÁLATI JAVASLAT:
-A citromfű illóolaj előnyeinek egyik módja az, ha otthon diffúzorában alkalmazza az olajat, segíthet idegesség esetén vagy megszünteti a mentális fáradtságot. Elősegítheti a pozitív kilátásokat és növelheti tudatosságát.
-A citromfűolaj diffúziójának további előnye az olaj frissítő aromája. Ha szeretné megtapasztalni a citromfű illóolaj aromás előnyeit, de nincs ideje eloszlatni, tegyen egy cseppet a tenyerébe, dörzsölje össze a kezét, és lélegezzen be 30 másodpercig, vagy annál tovább.
-A frissítő aroma és az olaj nyugtató tulajdonságai kombinálva népszerű választás masszázs terápiához.
-Tisztító előnyökkel jár a bőr számára is, így kívánatos olaj a masszázsok során. Ha a citromfű illóolajat használja masszázshoz, hígítsa azt egy hordozóolajjal, mint például a doTERRA frakcionált kókuszolaj. Vigye fel a hígított olajat az izmokra és az ízületekre egy nyugtató érzés érdekében.
-A citromfű illóolaj nyugtató tulajdonságai szintén hasznosak a test számára a fizikai aktivitás után. Fontolja meg a citromfű illóolaj helyileg történő alkalmazását, ahol szükséges egy kemény edzés után, hogy kihasználja az olaj nyugtató tulajdonságait. A citromfüvet hígíthatja, és hosszú távon felviheti frissítő érzés érdekében. Nem számít, milyen edzést választ, a citromfű illóolaj segíthet a test megnyugtatásában a fizikai aktivitás során végzett megterhelés után.
-A citromfű tisztító és tonizáló hatásokat tartalmaz a bőr számára, és a bőrápolási rutinjában felhasználható a tiszta, tónusú bőr elősegítéséhez- tisztítja és feszesíti a bőrt. Fontolja meg néhány csepp citromfű illóolaj hozzáadását a napi tisztítóhoz vagy hidratálóhoz, hogy elősegítse a bőr tonizálását és tisztítását.
-A Teafához hasonlóan a citromfűolaj is elősegítheti az egészséges körmök és körmök megjelenését. Ha meg szeretné tapasztalni a citromfű ezen előnyeit, próbálja meg kombinálni a Teafa illóolajjal, és kenje be a keveréket a körmeire és a körmeire, hogy azok tisztábbnak legyenek.
-A citromfű illóolajban található aldehidek a citromfű természetes rovarriasztó vegyülete. Távol tartja a szúnyogokat is.
- Használja ázsiai jellegű levesek, teák és curryk ízesítéséhez.
- Harmonikus keveréket alkot bazsalikom, kardamom és fodormenta esszenciális olajokkal.
- Keverje teafa esszenciális olajjal, és alkalmazza lábkörmein az ápolt, egészséges küllemért.
- Hígítsa frakcionált kókuszolajjal, és alkalmazza testmozgás utáni frissítőként.
- Keverje frakcionált kókuszolajjal, és masszírozza át vele izmait és ízületeit a nyugtató hatásért.
ELSŐDLEGES ELŐNYÖK:
• Felemelő és energizáló tulajdonságainak, valamint füstös, citrusos aromájának köszönhetően pozitív hangulatot teremt.
• Használatával megannyi ételbe kellemesen pezsdítő ízt csempészhet, a sós-fűszeres ízvilágtól egészen az édes desszertekig.
• Párologtatva az olaj azonnal felismerhető, jellegzetes illata ideális konyhai vagy fürdőszobai légfrissítő.
• Az indiai citromfű sajátos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megtisztítani és tonizálni a bőrt
• Az indiai citromfű esszenciális olaj fokozza az éberséget és elősegíti a pozitivitást.
HASZNÁLATI UTASÍTÁS:
Párologtatva: Cseppentsen három vagy négy cseppet egy tetszőleges párologtatóba.
Belsőleg: Adjon egy csepp olajat 125 ml folyadékhoz
Helyileg: Vigyen fel belőle egy-két cseppet a kívánt területre. A bőrérzékenység minimálisra csökkentése érdekében hígítsa a doTERRA frakcionált kókuszolajával.
FIGYELMEZTETÉS:
Csak hígítva alkalmazza. Ne használjon naponta egy cseppnél többet. Gyermekektől elzárva tárolandó. Ha várandós vagy orvosi kezelés alatt áll, konzultáljon kezelőorvosával. Kerülje a szemmel, belső füllel, arccal, érzékeny területekkel és nyálkahártyával való érintkezést. Bőrön való alkalmazás esetén erősen hígítsa fel egy hordozó olajjal.
